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心理百科

通常职场的压力都是从何而来?

时间:2019-02-15 09:38:40 来源: 作者:

   如果你知道富士康这个公司的话,想必应该知道富士康的员工连续跳楼的事件,这些员工跳楼离不开心理压力过大这个因素,其实心理压力过大在任何一个行业里面都是一件普遍的现象,那么为什么会有频频跳楼的事情发生呢?实际上w88优德人心里产生负面的情绪,一方面是自己的调节能力有限,另一方面是外界的环境带给他的负面情绪过多等因素所导致。那么都有哪些多重的因素让人的忍受能力崩塌呢?本期长春心海心理小编将会针对这个问题来为大家做一下详细的介绍,感兴趣的话,就来和小编一起了解一下吧。

  工作狂:一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。
  极度失落:每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领危害最大,经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。
  难耐高压:白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。
  家庭危机:工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领终日郁郁寡欢、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱。
  疾病打击:疾病最容易使人思想消沉,有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患,失去康复信心。
  贪欲过高:如果对金钱、财富之类心存过高欲望,那就是贪心,使你轻松的大脑神经长期紧张,正常的心脑运动加快,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心神、伤体。
  关于职场的压力问题,可以说是一个老生常谈的话题了,面对着这样一个经常会发生的情况,长春心海心理小编认为w88优德在生活当中应该寻找一些,能够让自己积极起来的事情,并且也要在自己内心当中种上一颗耀眼的太阳,这样才能够让w88优德有抵抗负面情绪的能力,您说对吗?以上就是小编本期为大家介绍的关于职场压力的相关资讯介绍了,希望通过本篇文章的介绍,可以让更多的人能够了解到职场心理学的常识哦。想要了解更多的话就请继续关注吧。
 
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