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团体心理

什么是团体咨询

时间:2014-08-04 11:57:01 来源: 作者:

    团体心理治疗(Group Psychotherapy)团体咨询为参加者提供一个安全的氛围,创造一种信任的、温暖的、支持的环境,通过团体内人际交互作用重现人际冲突,浓缩真实的社会互动。通过分析自己在团体中与他人的互动,强化积极、有效的人际互动模式,透过彼此的无条件接纳、理解、尊重、相互陪伴,努力改变不良的人际互动模式,将获得的成功经验移植到现实生活中去,学会如何与别人建立关系,进而解决在现实中遇到的问题。团体是一个微型社会,个人在团体里面的关系会呈现出他与外在的社会的人际模式。在团体里通过团体治疗独特的疗效因子修复了跟他人之间的关系模式,也就修复了他与外在社会的关系模式。很多时候个体咨询做了很久都找不出头绪的个案,放到团体里,很快就会呈现出他的问题所在。人际理论认为,个体所有的不良情绪,以及由此引发的各种问题,都可以追溯到人际关系触礁的根源上。因此,w88优德相信探索并改善人际关系可以减轻痛苦、缓解症状。遗憾的是由于社会文化制约,人们在现实中一般无法彻底坦诚地沟通。因此,当情感受到伤害、误解悄然而生、关系走向破裂时,却没有机会加以探讨,也就无从改善。

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    团体正是为此而生。它提供一个安全、私密的环境,是实验室,是演习场。这里鼓励成员逾越社会文化的制约,以真诚为最高准则,发展真诚的人际关系。通过彼此坦率的反馈,大家将有机会像照镜子一样了解自己,从而发现问题并尝试改变。有理由相信,如果一个人能在团体里充分理解并处理好与其他成员之间的关系,在现实生活中一定也能做到。

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