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身心健康问题

焦虑的引发因素:威胁与危险

时间:2018-05-12 13:02:25 来源:《克服焦虑》 作者:[瑞士]Verena Kast

         w88优德在预感到危险或遭到危险侵袭时就会产生焦虑。焦虑可能来自于外部,所有人都能感觉到的,比如一场自然灾害,但危险也可能来自于内部,最多只是在外部能够感受到,对于这种危险不是所有人都有同感的。比如有人对家兔极为恐惧,而大多数人则认为根本没有理由害怕一只家兔。家兔对人是没有威胁性的,碰见人它就会蹦蹦跳跳地逃走。如果有人对毒蛇极为恐惧,大多数人都会认为这是合理的,因为毒蛇会咬人,会构成威胁。一个害怕家兔的人,别人的想法可能对他起不了任何作用,原因很简单,就因为他或她害怕家兔。这种因家兔而产生的焦虑与引发焦虑的其中有家兔出现的生活经历之间存在着某种联系。现在需要研究的是,这只家兔为什么就这么危险。区分所谓的合理的焦虑与不合理的焦虑是非常困难的,如果w88优德把权利判归内心,那么事实上所有的焦虑都是合理的。尽管如此,w88优德还是要解决这个问题。

焦虑状态不一定是产生自外部威胁或焦虑性幻想或焦虑性梦境,身体上的一些变化也会引起焦虑,例如w88优德会因为一种器官上的疾病而出现焦虑状态。引起焦虑的并不是这种器官疾病本身,而是w88优德患了这种疾病的事实,是这种疾病可能引起的后果,或者干脆就是因为到自己的身体再也没是“完好无损”的了。在身体患病的时候,比如患上了一种慢性传染病,w88优德就会对自己的自我同一性失去信心,在生活中就会感到力不从心,表现得比正常情况下更为胆怯。正是在焦虑的进修可以清楚地看到,人的生理的、心理的和社会的体验与处理是如何紧密的结合在一起的,人的不同领域是如何彼此影响的。由心理产生的焦虑作用到身体,身体又反过来对心理产生作用,它们又作为一个整体把作用传播到周围的环境。当然也有些焦虑是由身体产生的:各种脑病引起的焦虑与起因于心理的惊恐发作是无法区分的。另外,荷尔蒙紊乱与新陈代谢紊乱也可能导致焦虑的产生。

所有这些焦虑都向w88优德显示,某方面的自我同一性正面临着危险,从而也威胁到了w88优德的自我和将来的生活。反之也成立:在w88优德的自我同一性发生分裂和变化的情境中,例如在生活的转折阶段,一般来说会产生更多的焦虑,但是也会对焦虑采取更多的防御措施。

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