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焦虑性幻想:对w88优德的自我认识的影响

时间:2017-05-25 10:04:36 来源:摘自《克服焦虑》 作者: [瑞士]Verena Kast

 焦虑性幻想:对w88优德的自我认识的影响

  [瑞士]Verena Kast 世界著名心理学家之一,苏黎世大学心理学教授

焦虑改变w88优德自我的认识,也改变w88优德对关系的认识。伴随着焦虑,往往出现有意识或无意识的幻想,这对焦虑感有很大的影响。这种幻想指向不久或久远的将来的不幸事件。它往往不是完整的生动鲜明的幻想,更多的只是幻想的断片,伴随着身体的焦虑反应出来 。人们常会对自己说:“这件工作我完成不了了”,“一切都完了”,“我再也干不了值得我干的事了”,“我会通不过考试的”,“在这个世界上我再也活不下去了,我受不了了”,这些话往往还伴随着幻象,并且多少能够使人有意识地觉察到。如果沉迷于这种幻象,就会有新的幻象加入进来,使之越来越丰富。比如有人对自己说:“这件工作我不能按时完成了”,然后就会想你另一个人对此如何恼怒。如果他在视觉想像方面很有天赋,那么“另一个人的那张生气或冰冷蔑视的脸孔就会在他的脑中挥之不去。然后他继续想像自己将遭到怎样的羞辱和驱逐,将如何为担心被开除而惴惴不安,最如何落得个城市盲流的下场,而别人又会怎么议论自己。

另一种对焦虑有重大的幻想是所谓的“丢脸“。很多焦虑性幻想都与担心丧失自我价值有关。w88优德生动地想像着自己在众目睽睽之下是如何的丢脸,而这又是如何的可怕,还想像别人会怎么议论自己,他们是如何的幸灾乐祸、冷嘲热讽。停留在幻想层面并且想像一下真的丢了脸会发生什么情况,这也许更有意义。真的会没面子吗,还是会得到新的真正的面子?新的面子是怎么样的? 但处于焦虑情境中的人是无暇顾及这些幻想层面上的游戏的。一旦w88优德真的陷入了丢脸的境地,就会发现这并不是那么糟糕的。有时这甚至还能减轻w88优德的压力,因为w88优德现在不需要再摆出那张好看的脸了,并且发现偶尔丢一次脸还不至于要了w88优德的命。害怕丢脸时会搀杂着许多其他的忧虑,毁灭感、羞耻感、虚度一生的懊恼感构成了这种焦虑以及有关的焦虑性幻象的基础。这里涉及的不仅仅是眼下是否丧失了表面声誉的问题,而且还有是否可能耽误自己一生的关乎存在的大问题,向自己提出这个问题是很重要的。

这个焦虑性幻象往往对w88优德生活的最高意义,并且焦虑可能上升为惊恐。如果陷入了惊恐性焦虑,w88优德甚至不会对将来作出悲观的幻想,因为对于w88优德来说根本就谈不上什么将来了。只感觉到这个糟糕的现实正在变得越来越可怕,事实上这是害怕死亡,因为人死了就不会再有将来了。在这种情境中产生的幻想最多是被毁灭、被吞没、被虚无包围,或者再也不会出现任何幻想。

这种焦虑性的幻象和幻想一般会发生投射和转移,那是些被吞噬、被吸入、被咀嚼的焦虑性幻象,比方说动物的幻象被投射到让人感觉要“吞噬别人”的人身上,或投射到面临死亡威胁的生活情境中。另外还有遭受驱逐的焦虑性幻象,比如被扔在海上的一个小箩筐里,很可能还是在遭遇风暴的时候,这些都是典型的焦虑性幻象。此外w88优德在中还编织了无数其他的焦虑性幻象,能够向w88优德显示w88优德的焦虑存在于什么地方。

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