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身心健康问题

神经症性障碍-社交焦虑症

时间:2017-04-18 18:39:04 来源: 作者:

        社交焦虑症就是对暴露在陌生人面前或可能被别人注视的一个或多个社交场合产生持续、显著的畏惧,并且严重地影响来访者的正常生活。

陌生人和社交场合一般指:把自己介绍给陌生人;会见权威;与人通电话;接待来访者;在被人注视的情况下完成一件事情以及在公共场合讲话、吃饭等。
持续的含义:大多数人在见到陌生人的时候多少都会觉得紧张,这本是人类正常的反应,它可以提高你的警惕性,有助于更快更好地了解对方。这种正常的紧张往往是短暂的,随着交往加深,大多数人会逐渐放松,继而享受交往带来的乐趣。而对于患社交焦虑症的来访者来说,这种紧张不安和恐惧是一直存在的,不能通过任何方式得到缓解。另外,持续还意味着患者在每个社交场合、每次与人交往时,这种紧张状态都会出现。
显著的含义:每个人在进入一个新环境时,多少都会感到紧张,虽说紧张,w88优德仍能很好地控制w88优德的行为。比如,面试时,w88优德感到紧张,但w88优德会正确地回答问题,保持自己的最佳形象,最终获得自己满意的工作。社交焦虑症患者的紧张恐惧远远超过正常的程度,他们有时会感到死亡将近的强大的恐惧。这种恐惧很难控制,足以令患者逃离或不再进入社交场合。
危害:
    
社交恐惧大多在青春早期发病,如果症状持续较长时期,有可能形成回避性人格。社交恐惧症患者通常不愿意参加任何聚会,因回避社交常导致退学或辞去工作。
 社交焦虑障碍的基本特征:是患者害怕被众人注视或评价,认为别人能看出他的不自然表情或窘态,预计别人对他的评价是否定的或蔑视的。通常有自我评价低和害怕批评。
社交焦虑障碍大多起病于:少年青春期(1319),在社交、教育与职业的发展阶段受到影响。由于害怕和回避社交,学习的机会与社会技能锻炼的机会减少,工作学业能力与社交生活能力下降。因此,社交恐怖患者女性多于男性,未婚独身、教育程度低、社会阶层低及失业者居多。
妨碍患者就医的因素有:缺乏信息,大众及医务人员不知道社交焦虑障碍是一种可治疗的障碍。患者认为只是害羞或是性格问题。因为每个人均在社交或职业场合体验过一定程度的焦虑,社交焦虑障碍患者的家人、朋友,甚至医生都认为只是一般化问题。对精神疾病的羞辱感。患者本身回避接触陌生人而不去看医生。
社交恐惧症是后天形成的,社交能力不是与生惧来的。一方面固然需要通过人际交往掌握社交技巧,以扩大社交面,一方面要具备健全的人格发展,才可能进行人际交往。因此,社交恐怖实际上是人格发展过程中,尤其是青少年难以避免的。不过,还是个人人格发展的不健全才导致了习惯性的社交恐怖,从而形成社交恐怖症,影响着正常的学习与生活。所以增强自信、参加集体活动是可以战胜社交恐怖的!
对社交恐惧症的治疗应以心理咨询为主,并辅以心理治疗,如转移疗法,满灌疗法,认知行为疗法,系统脱敏疗法。
· 长春大学心理健康教育中心
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