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家庭关系

为什么总是伤害你爱的人?

时间:2018-08-14 11:09:53 来源:网络 作者:知我心理学

   有时候,w88优德会很难理解,为什么w88优德爱和伤害的对象会是同一个人越爱一个人,就越容易伤害他事实上,心理学家经过30年的调查,在2014年发表的研究中得出了这一结论:

   比起更陌生的人来,对于那些w88优德最亲密也是最接近的人,w88优德更容易表现出攻击性。它不仅限于爱情,在父母与子女、兄弟姐妹、爱人、密友之间都经常发生。

为什么你很容易伤害亲密的人?

   心理学家发现,这些在亲密关系中发动攻击的人,往往也对自己做出的攻击行为感到很费解。在很多情况下,他们认为自己发动的攻击完全是无意识的,并不能清楚地了解到自己所作所为的动机。他们会说:“我并不是真的讨厌他,想对他发火;并不是真的想去伤害对方。但我还是这么做了。”

   是什么使得w88优德不断地伤害那些最亲密的人呢?原因也许在于以下几点。

1. 亲密的人对w88优德来说是特别的

   当w88优德身处一段亲密关系的时候,你会对他做一些你不会对别人做的事,比如,你在工作中很一本正经,实际上却很爱和对方玩一些幼稚的游戏;你可能在普通同事、朋友面前是一个脾气很好的人,但却偏偏很爱对自己亲密的人发火。这可能是因为:

w88优德对亲密的人,要求和对其他人不一样。

   比如,你可以接受同事在约会时放你鸽子,却因为男/女朋友看电影迟到而非常恼怒;你在和朋友吃饭时可以让对方随便点菜,但却不能接受男/女朋友点一些你不爱吃的东西。

w88优德感到这段关系是一个相对安全的领地,更容易让你表达出真实的情绪和感觉。

   比如有些人特别容易对自己的家人,比如兄弟姐妹发动直接的言语和行为攻击,表达出自己最真实的想法。这是因为,在潜意识中他们认为自己与兄弟姐妹的关系是基于血缘的,已经非常强大,因此相对来说,进行攻击是“安全”的,即便很激烈,它也不会破坏你们本质的连接

2. 亲密的人更有可能感觉受到了伤害。

   有时候,你觉得自己只是做出了一个平常的举动,并没有伤害对方的意思,却让对方感到很受伤。这是因为你们对彼此来说非常重要,你的言辞,或者哪怕是小小的举动,都可能会被他做出伤害性的解读,即便这不是你的本意。

   常见的情况是,你经常加班,回到家很累不想说话,却被你的伴侣认为是你冷落和忽视了他;你只是想认真读完一本书,你的伴侣却觉得你不愿意陪他出门。

   这都是因为,你在他眼中是重要而特别的,当你和他人做出同样的行为时,也会被他用不同的方式理解。他新换了一个发型,如果只是普通同事投来嘲笑的眼光,他可能并不会太在意,至少不会生气;但如果是你表现出不喜欢,他可能就会反复照镜子,感到很挫败甚至发火。

3. 在攻击的背后,是w88优德对关系的期待

   攻击的行为往往是关系中存在问题的警报,发出攻击的一方,是在用这种最后的方式来揭示出存在的问题,表达出修正关系的愿望。同时,它也是一种解决方式,当你使用其他方法——关心、爱、沟通都不起作用的情况下,攻击往往是最后的方法

   攻击可能是你对关系中的距离不满的体现。

   在亲密关系中,w88优德都希望将彼此之间的距离调整到最舒服的状态,既能感受到亲密感和归属感,又能获得独立感。但这在现实中很难达到,你有时会觉得距离太近,让你透不过气;有时会觉得你们的距离太远,无法掌控。

   当你对你们之间的距离不满,同时又无法通过其他途径来改变时,你可能就会表现出攻击,试图以此将距离拉回到正常的范围内。如果你觉得不够亲近,有可能会通过攻击来获取对方的关心和注意;如果你觉得你们太过紧密,就可能通过攻击来争取独立和自由

   比如你在成年后与爱人相处时,你可能会因为他没有花更多时间来陪伴你,感觉受到了冷落而发怒;也有可能觉得对方过于粘人,让你喘不过气、无所适从,使你用激烈的方式来试图挣脱束缚。

攻击可能是对权力的角逐。

   在对愤怒这种情绪的研究中,最常见的表达愤怒的动机就是权力的角逐。同样,爱是与控制紧密联系的,在每一段亲密关系中,权力都是不可忽视的方面,你们会比在其他关系中更能够激烈地感受到权力的争斗:谁的要求会更受到满足,谁的意见会更受到重视,谁的决定会更占上风?

   有时候,你觉得对方的力量比你强,感受到权力遭受了剥夺,你总是在他的控制中。这种失控的状态会让你恐慌和不适,你希望能够夺回控制权。当你发现用别的方法都无法达到目的的时候,你就会将对权力的争取演变成真正的攻击。

   当亲密关系中发生这样的攻击和伤害时,无论你是发动攻击的一方,还是被攻击的一方,都需要你们双方共同的重视,这也有可能成为你们关系修正和改善的契机。

 

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